毎日同じことの繰り返し。
仕事へ行き、帰宅して、ご飯を食べて寝る。
休日も何となく過ぎていく。
そんな毎日が続くと、
「このままでいいのかな。」
と不安になることはありませんか。
私にも、そんな時期がありました。
だからといって、最初から大きく人生を変えようと思ったわけではありません。
むしろ、そんな気力はありませんでした。
最初に変えたのは、小さなことでした
今振り返ると、大きな決断をした記憶はありません。
ゲームをする。
アニメを見る。
友人と電話をする。
誘われたら外へ出てみる。
散歩へ行く。
ゲームセンターへ行く。
本当に小さなことばかりでした。
でも、その小さな行動が、少しずつ毎日に変化を作ってくれました。
変わらない毎日にも、小さな変化はある
人は1日で大きく変わることは少ないと思います。
私もそうでした。
昨日と今日を比べても、ほとんど違いはありません。
でも、1か月前の自分を振り返ると、
「あれ、少し変わっているかもしれない。」
そう思える瞬間がありました。
ダーツを続ける中でも、同じことを感じました。
毎日の練習では大きな変化は分かりません。
それでも、1か月前の自分と比べると少しずつ上達していました。
毎日の積み重ねも、きっと同じなんだと思います。
何かを始めるより、「少し違うこと」をやってみる
私は新しい自分になろうとしたわけではありません。
ただ、
「まあ、やってみるか。」
そのくらいの気持ちで、小さな行動を重ねていきました。
友人から誘われたら行ってみる。
昔好きだったことをもう一度やってみる。
少し遠くまで散歩してみる。
そんな小さな行動でも、昨日とは違う一日になります。
その積み重ねが、少しずつ毎日を変えてくれました。
今、毎日が変わらないと感じているあなたへ
もし今、
「毎日が変わらない。」
そう感じているなら、大きく変わろうとしなくても大丈夫です。
私も最初は、人生を変えようなんて思っていませんでした。
「まあ、やってみるか。」
そのくらいの気持ちで始めたことが、今振り返ると少しずつ人生を動かしていました。
1日では何も変わらないかもしれません。
でも、1か月後に振り返ると、少し違う景色が見えていることがあります。
もし今、一歩踏み出すのが難しいと感じているなら、まずは「まあ、やってみるか」くらいの気持ちで、いつもと少し違うことをやってみるのはいかがでしょうか。
その小さな一歩が、あとから振り返った時に、「やってみて良かった」と思える一歩になっているかもしれません。
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