「毎日をもっと充実させたい。」
そう思うことはありませんか。
私自身、毎日が変わるきっかけになったのは、ダーツでAフライトを目指すという一つの目標でした。
決して大きな夢ではありません。
でも、その小さな目標が、毎日の過ごし方を少しずつ変え、自分自身も少しずつ成長させてくれました。
今回は、私自身の経験を通して、「目標がある毎日が充実する理由」をお話しします。
目標があると「今日」が変わる
Aフライトを目指そうと決めてから、毎日の過ごし方が変わりました。
家では毎日100ブル。
休日は3時間ほどダーツを投げに行く。
そんな生活を自然と続けるようになりました。
最初の原動力は、悔しさでした。
久しぶりに友人とダーツをした時、「もっと上手くなりたい」という気持ちが生まれ、それが目標になりました。
だから最初は、悔しいから練習していました。
でも、続けていくうちに少しずつ狙ったところへ入るようになり、自分が上達していることを実感できるようになります。
気づけば、悔しさよりも「もっと上手くなりたい」「ダーツが楽しい」という気持ちの方が大きくなっていました。
目標があったから続けられた。
そして、続けたからこそ楽しさを知ることができました。
積み重ねは少しずつ自分を変えてくれる
毎日続けていたことで、変わったのはダーツの腕前だけではありませんでした。
一緒にダーツを楽しめる仲間が少しずつ増えていきました。
一人で始めた趣味だったのに、気づけば誰かと笑いながらダーツをする時間が増えていました。
そして、目標だったAフライトを達成した時、
「自分にもできるんだ。」
そんな小さな自信が生まれました。
目標は結果だけを与えてくれるものではありません。
続ける習慣や、人とのつながり、自分を信じる気持ちまで育ててくれるものなんだと感じました。
ゴールは変わってもいい
Aフライトを達成したあと、次はプロライセンスを取得したいと思うようになりました。
プロになりたかったわけではありません。
自分の実力を試してみたい。
そんな新しい目標ができたのです。
振り返ってみると、目標はずっと同じではありませんでした。
その時々で、自分に合った目標を見つけながら歩いてきました。
だから私は、ゴールは変わってもいいと思っています。
変わることよりも、立ち止まらずに前へ進み続けることの方が大切だからです。
最初は小さな目標から始めよう
最初から大きな目標を持つ必要はありません。
まずは、小さな目標を一つ決めてみてください。
続けられた日は、自分を褒めてあげてください。
その積み重ねは、すぐには大きな変化にならないかもしれません。
それでも少しずつ毎日が充実し、自信につながっていきます。
そして、目標を達成したら、また新しい目標を見つければいい。
ゴールは変わってもいい。
目標は、未来を変えるためだけにあるものではありません。
今日という一日を少しだけ充実させるためにあるもの。
だから、もし今「何かを始めたい」「毎日を少し変えたい」と思っているなら、大きな夢を探す必要はありません。
まずは今日できる、小さな目標を一つ決めてみてください。
その小さな積み重ねが、いつか振り返った時に「毎日が充実していた」と思える時間につながっているはずです。
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